magpass

varit och tränat på gymmet då det blev ett pass mage. Körde lite olika övningar som situps på pilatesboll den ena när man sitter uppe på den och en när man ligger på golvet och har benen uppe på bollen. Tränade även dem snea magmusklerna som e viktiga att inte glömma.
 
 
några av övningarna om ni ville ha lite tips ! :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!